Was ist Hypnose?

Durch Hypnose gelangst du in einen Trancezustand. Das fühlt sich ähnlich an, wie der Zustand zwischen Wach-Sein und Einschlafen. Falls du schon einmal eine Meditation gemacht hast kannst du den Trancezustand auch damit vergleichen. Während der Hypnose kann eine Verbindung mit deinem Unterbewusstsein hergestellt werden, um an der konkreten Zielsetzung zu arbeiten. Im Unterbewusstsein sind alle Erinnerungen, Emotionen und Verhaltensmuster abgespeichert. 

Häufig gestellte Fragen

Hypnose ist auch heute immer noch ein Thema, bei dem es viele Mythen und Unklarheiten gibt. Hier findest du einige wichtige Infos vorab:

Kannst du in der Hypnose alles mit mir machen, was du willst?

Ganz klares NEIN. Du befindest dich zwar in einem sehr entspannten Zustand, aber bist trotzdem bei vollem Bewusstsein. Wir machen nichts, was sich für dich nicht richtig anfühlt.

Kann jeder Mensch hypnotisiert werden?

Tatsächlich wird davon ausgegangen, dass 10-15% aller Menschen sich nicht hypnotisieren lassen. Das liegt meistens daran, dass die Menschen zu viel Angst vor Kontrollverlust haben oder den Anweisungen nicht folgen. Im Zweifelsfall sollte man es einfach ausprobieren. Viele Menschen waren am Ende überrascht, wie gut es bei ihnen funktioniert.

Was kann man mit Hypnose alles machen?

Hypnose ist wahnsinnig vielseitig und deswegen macht es auch so viel Spaß damit zu arbeiten. Hier einige Beispiele:

Rauchentwöhnung: Du möchtest endlich rauchfrei leben, hast aber schon mehrere Versuche hinter dir? Hypnose kann dich dabei unterstützen, tief verankerte Gewohnheiten zu verändern und den Weg in ein rauchfreies Leben zu erleichtern. So sicher warst du noch nie, dass du aufhören willst.

Blockaden Lösen: Prüfungsangst, Aufschieberitis, Unsicherheit, Ängste oder negative Glaubenssätze endlich hinter dir lassen.

Neuorientierung: Manchmal wissen wir genau, dass sich etwas verändern muss – doch wir kommen einfach nicht ins Handeln. Hypnose kann dabei helfen, innere Klarheit zu gewinnen und unbewusste Widerstände zu lösen.

Hilfe beim Abnehmen: Dein Ziel hast du schon lange klar vor Augen, aber die Umsetzung ist bisher immer gescheitert? Keine Sorge, mithilfe von Hypnose finden wir auch den letzten Anteil in dir, welcher dir im Weg steht. Damit du dich endlich rundum wohlfühlen kannst.

Schreib mir gern eine Nachricht mit deinem persönlichen Anliegen, damit wir gemeinsam entscheiden können, welcher Weg für DICH der richtige ist.

Wie viele Sitzungen werden benötigt?

Die Anzahl der Sitzungen hängt immer mit dem jeweiligen Ziel zusammen. Bei klassischer Rauchentwöhnung werden standartmäßig 2 Sitzungen angeboten. Bei komplexeren Themen können zwischen 3-5 Sitzungen notwendig sein. Je nach Herangehensweise und Mitarbeit.

Für wen eignet sich Hypnose nicht?

Es gibt tatsächlich einige Vorerkankungen, die Hypnose nur unter Therapeutischer oder Ärztlicher Aufsicht zulassen. Dazu gehören u.a. Herz-Kreislauferkrankungen, Psychosen, Schizophrenie, Thrombosen, ALS, Parkinson...

Falls du unsicher bist, melde dich gern bei mir & wir klären alle offenen Fragen.

Welt aus - Unterbewusstsein an 

Ganz langsam sinkt die Person immer weiter in den Sessel. Ihr Körper fühlt sich warm und angenehm schwer an. Die Augen sind geschlossen und die Geräusche der Umgebung werden immer leiser. Atmung und und Puls verlangsamen sich. Die Gesichtszüge entspannen und die Augenlider anfangen zu flattern.

So sieht es aus, wenn Menschen langsam in eine Trance gleiten. Trance – das ist der Zustand, in dem Personen tief entspannt und trotzdem hochkonzentriert sind. In diesem Zustand kann direkt mit dem Unterbewusstsein gearbeitet werden. Deshalb sind Veränderungen oftmals direkt und schnell umsetzbar. Ohne viele Sitzungen.